2020年年后疫情期間，人們都待在家里，有的琢磨吃的，有的琢磨玩兒的，因此網絡上誕生了不少“人才”。趁著現在這個機會，我想我是不是也應該干點什么呢？某天，我看見抖音上一個四十多歲的女士練習“一字馬”，她用一條腿站立著，另一條腿筆直地豎立在眼前，真是令人佩服。我想，人家四十多歲都可以練成，為何我不能嘗試一下呢？于是我就萌生了練習“一字馬”的想法。然而，它遠比我想象中要難得多。
一字馬可以簡單地分為橫叉和豎叉，我決定先從練習橫叉開始。我從網上搜索快速練成一字馬的方法，先做預備活動：壓腿、抻筋，然后“青蛙趴”。就這樣每天晚上堅持練習，可最令人沮喪的是：每當前一天有一點點效果了，到了第二天再練習的時候胯骨又打不開了，于是我不得不強忍著疼痛從頭開始練習。兩周后，急于求成的我，每做完一系列的準備活動，就開始嘗試劈叉?？粗约阂惶焯烊绱伺s收獲不大，便有點心灰意冷了，也沒有了原來的熱情。為了克服這一困難，我向學過舞蹈的外甥女請教。她的建議也是讓我先練習“青蛙趴”，但是強度要大，這樣才會有效果，然而不能盲目練習，那樣很容易拉傷韌帶。于是，“青蛙趴”就成了練習中至關重要的一個環節。剛開始練習的時候，屁股撅著老下不去，為了加大強度，我讓兒子陪練坐在我屁股上，剛坐上去幾秒鐘大腿根兒就疼得受不了，趕緊把他吆喝下來，疼得我趴在地上好大一會兒不敢動彈，緩了緩之后才勉強用胳膊支撐起身子，呲牙咧嘴地坐起來，那一刻，從來沒有覺著坐著是如此地舒服。就這樣每天如此反復練習。終于，經過很長一段時間的苦苦掙扎和煎熬，腿上的筋慢慢拉開了，相對輕松一點了，我又重新找回了信心。
在這艱苦的過程中，我也曾想過放棄，心想，找這些罪受干嘛，但是再理性地想一想，如果現在放棄豈不是前功盡棄了嗎？這不正是考驗我意志力的時候嗎？我不能半途而廢！于是，痛苦的時候我就咬著牙，強忍著，在心里默念：堅持！堅持！就這樣一次次就又挺了過來。
要干成一件事情，痛苦是在所難免的，但只要我們信念堅定，就沒有克服不了的困難，沒有過不去的坎兒。堅強的意志力是需要修行的，需要不斷地喚醒，不斷地強調，同時需要不斷地學習，它的存在可以讓空虛浮躁的自己有所沉淀，在生活中找到屬于自己的成就感。
成功哪有那么容易，容易的話人人都可以輕而易舉成功。但人總要挑戰一下自己，總要逼著自己做一些自己不愿意做的事情。曾國藩說得對，世間事一半是“有所激有所逼”而成的。我們看到他人輝煌亮麗的表面，其實都是背后不斷努力的疊加。不經歷風雨怎能見彩虹，不給自己施加點壓力，誰知道自己會不會呈現出五彩斑斕的精彩呢?！。ǜ咝碌?儀娟）
