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好習慣壞習慣

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2021-06-10
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  養成一個好習慣很難,壞習慣好像不用刻意去養成,由著自己,不知不覺許多壞習慣就養成了。人們往往羨慕別人身體好,工作好,收入高,卻看不到別人背后的努力,看不到別人健身流淌的汗水,看不到別人學習付出的時間。
      時代在發展,人們的生活越發豐富多彩,智能手機的普及,讓人越來越離不開手機,刷抖音、看視頻、看小說……許多成年人都管不住自己,卻想讓孩子們不玩手機,這真是一件非常難的事。
      一個同學,是中專時班里最高的男生,上學時瘦瘦的麻桿身材,現在是體重200多斤的壯漢,因為20多年來一直做營銷工作,喝酒不斷,前幾年感覺身體狀況下降,改變了自己許多不好的習慣,開始跑步健身,甚至找了專門的跑步教練學習。這同學真的堅持了下來,半年過后,不但身體棒,而且工作精力旺盛,公司效益也越來越好。每天晚上10點睡覺,早上5點起床,考慮規劃當天工作,6點開始出門跑步,每天3公里。外出出差,也提前看好第二天跑步的路線。
      好的習慣開始是讓你吃苦的,壞的習慣開始是讓你舒服的。相信許多人都愿意有一個好習慣,卻往往因各種原因半途而廢,而壞的習慣卻往往保持了很久。
      英國前首相撒切爾曾經說過一段話:“注意你的行動,因為它將變成習慣;注意你的習慣,因為它將變成性格;注意你的性格,因為它將決定你的命運。”我們中國人也有一句俗語“種瓜得瓜,種豆得豆”,人這一輩子,有什么樣的習慣,便會享受什么樣的人生。
(消防安保部 惠海)
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